Happy Health Retreat 

Voor ontspanning, plezier, verbinding en het versterken van je vitaliteit en veerkracht


"In de waan van de dag vergeet je wel eens goed voor jezelf te zorgen en stil te staan bij wie je eigenlijk ook al weer in essentie bent en wat jou gelukkig maakt en energie geeft."

Kom in een prachtige omgeving weer tot ontspanning, nieuwe ideeën en inspiratie. Geniet van tijd en aandacht voor jezelf. Met gezond & heerlijk eten. Met gelijkgestemde andere vrouwen inzichten en ervaringen delen, aandacht voor je lichaam en geest met zachte Yoga en Mindfulness, je kompas uitzetten voor de toekomst. Volledig aanwezig in het hier en nu. Dát is de kracht van live samenzijn.

Start de lente met memorabele me-time:

  • datum: vrijdag 21 tot en met zondag 23 maart 2025 (beperkt aantal plaatsen beschikbaar)
  • locatie: Boetiekhotel Winselerhof, Zuid-Limburg

Samen met een groep vrouwen creëren we een ruimte vol verbinding, plezier en inspiratie.
Je leert hoe je je innerlijke kracht omarmt en nieuwe energie vindt, zowel voor je lichaam als voor je geest.

Dus... als je dit leest en denkt: "Is dit voor mij?" Het antwoord is simpel: JA! 

Wat kun je verwachten?

  • 3 volle dagen (2 overnachtingen)

  • Fantastisch viersterrenhotel in Zuid-Limburg

  • Dagelijks mindful ontspannen en bewegen

  • Workshop Visionboard
  • Happy healthy food (ontbijt-lunch-diner)
  • Inspirerende workshops over o.a. gezondheid, hormonen, voeding en welzijn
  • Handvatten voor veerkracht vanuit zelfacceptatie en je persoonlijke waarden
  • Me-time, zonder verplichtingen
  • Verbinding, muziek ... have some fun!
  • Kleine groep met vrouwen van 40+

Maak opnieuw verbinding met jezelf

We verblijven in een omgeving die uitnodigt om te ontspannen en te genieten. Even alle dagelijkse beslommeringen loslaten en contact maken met wie jij in essentie bent. Niets moet, niets hoeft. Jij kiest en bepaalt zelf waar je aan mee wilt doen en waar niet.

​

Maak opnieuw verbinding met jezelf. Lachen, genieten, klankborden, spelen, in contact met je lijf, in het hier en nu, ontspan en ontdek jezelf in contact met de ander!