Easyrun

is zoals het woord al aangeeft, met gemak en eenvoudig in een rustig tempo met kleine passen hardlopen. Gecombineerd met een vleugje KI, dat uitgaat van ontspannen lopen vanuit je energiecentrum zorgt het  nog voor een fit en getraind lichaam en daarbij een positieve geest. Het is geschikt voor alle vrouwen, wat je achtergrond of conditie ook is.

Heb je twijfels je of je wel kunt hardlopen? Je bent niet de enige. Misschien heb je lang niets gedaan, heb je wat overgewicht of zit je gewoon niet lekker in je vel. Of misschien loop je juist wél hard, maar ben je het presteren beu. Wat het ook is, Easyrun is de perfecte manier om te genieten van bewegen.

De voordelen

• Je bouwt rustig conditie op
• Je wordt als vanzelf sterker
• Je bent lekker buiten
• Je hóeft niets, er is geen prestatiedruk
• Je leert te luisteren naar jouw lichaam, naar jouw grenzen
• Je verkleint de kans op blessures
• Je verbetert je weerstand en voelt je fit
• Je lichaam maakt ‘feel good’ stofjes aan
• Samen bewegen motiveert en is goed voor je sociale contacten
• Fijne gesprekken met gelijkgestemde vrouwen

MEEDOEN ?

Yes, je wil lekker gaan bewegen en gaan Easyrunnen! Hartstikke leuk. Je start met de 4-weekse Easyrun proefcyclus. Bevalt het goed? Dan blijf je daarna Easyrunnen met een abonnement.

Of eerst even proeven? Meld je dan middels onderstaand formulier aan voor een gratis proefles!