Welkom bij Happy Health Life!
Jouw reis naar een gezonder, gelukkiger leven begint hier.
Het versterken van jouw VITALITEIT en VEERKRACHT is onze passie. Wij geloven dat een balans tussen lichaam en geest en de kennis hierover, de sleutel is tot welzijn.
Easyrun
Met Easyrun willen we je uitnodigen om fysiek in beweging te komen. Lekker buiten in de natuur met een groep gelijkgestemde anderen spelenderwijs je conditie en kracht opbouwen en genieten van en met elkaar. Het samen sporten motiveert en activeert.
ACT in Motion
ACT in Motion geeft persoonlijke ondersteuning en begeleiding bij obstakels op je levenspad met praktische tools uit de Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Met ACT krijg je vaardigheden aangereikt om je psychologische veerkracht te versterken en inzicht te krijgen in wat een rijk en betekenisvol leven voor jou inhoudt en hoe hier voor jouzelf concreet richting aan te geven.
Happy Health Retreat
Onze Happy Health Retreat is een combinatie van beiden. Een lang weekend je onderdompelen in alle facetten (voeding, mindfulness, yoga, ontspanning, plezier, Powerwalk, ACT) die als doel hebben om je van tools te voorzien om je leven vitaler en lichter te maken.
Ontdek hoe positieve veranderingen jouw leven kunnen transformeren – voor nu en voor de toekomst.